2013/01/15 運動是好事⋯

今天下班精實的去打了三場羽毛球，中午走路去金山街吃飯，算是有乖乖運動。明天要去建身房運動半小時才行⋯
忠哥晚上比我還晚下班⋯好可憐哦⋯但是他有去吃好料⋯請看下圖